Offroad perfekt! Mit dem Motorrad

Offroad perfekt! Mit dem Motorrad

Faszination Motorradfahren im Gelände

Sinnbildlich für Anspruch, Herausforderung und Sport ist das Motorradfahren im Gelände für viele Menschen das ein beliebtes Hobby und zugleich Mission. Das Fahren in freier Natur gehört mit zu den herrlichsten Erlebnissen, die man mit einem Motorrad verwirklichen kann. Dabei stellen unerwartete Herausforderungen ein hohes Maß an Können und Erfahrung an den Fahrer. Mensch und Maschine haben Aufgaben zu meistern, die nahe an der Grenze des Möglichen liegen können. Dieses Können muss gelernt und erfahren werden. Das Buch "Offroad perfekt! Mit dem Motorrad" hilft dabei, die komplexen Vorgänge zu verstehen und gibt viele Übungsbeispiele und Tipps zur perfekten Überwindung schwieriger Situationen. Das Gelernte kann auch im Alltag mit einem normalen Straßenmotorrad auf Asphalt genutzt werden - Durch Offroad-Fahrtechniken wird das Können auch auf der Straße deutlich verbessert!

Inhalt:

Vorwort
Einleitung
Tipps zur Vorbereitung

Das Motorrad vorbereiten

Einstellungen
Fußhebel
Kette
Fahrwerk
Hinweise für ein falsch eingestelltes Fahrwerk
Witterung und Gelände berücksichtigen
Reifenwahl, Mousse..
Empfindliche Teile demontieren oder tauschen
Fahrzeuggewicht
Die eigene Ausrüstung
Ausrüstung

Sich selbst vorbereiten

Körperliche Fitness und Reflexe trainieren und erhalten
Die fünf wichtigsten Dehnungsübungen
Seitegrätschstand
Waden
Oberschenkel-Vorderseite
Brustmuskulatur
Hals + Nacken
Basis der Geländefahrtechniken
Für jedes Gelände das passende Motorrad
Fahrten im langsamen und extrem schwierigen Gelände
Abwechslungsreiche Strecken die mit unterschiedlichem Tempo
gefahren werden
Sehr schnelle und anspruchsvolle Rundkurse mit vielen Sprüngen
Extrem lange Strecken mit unterschiedlichsten Bodenverhältnissen
Individuallösungen

Motorrad Grundfahrtechniken

Gelände erkennen
Den besten Weg finden
Risiken vorher abwägen
Ruhephasen einbauen

Grundtechniken der Geländefahrtechnik

Die Sache mit dem Schwerpunkt
Haltung auf dem Motorrad
Allgemein
Im Stehen
Im Sitzen
Beschleunigen
Im Stehen
Im Sitzen
In der Kurve
Bremsen
Bremsen auf der Ebene
Im Gefälle
Übergang Stehend / Sitzend
In der Kurve als Korrekturmaßnahme
Kurvenhaltung
Blickführung
Kurve auf einer Ebene
Anlieger
Anlieger außen fahren
Anlieger innen fahren
Anlieger abbrechen
Kurve am Schräghang
Bergauf und Bergab
Vorlauf und Nachlauf
Der Nachlauf
Der Vorlauf
Vorderrad anheben und platzieren
Springen
Vor dem Sprung
Der Absprung
Wenn der Schwung zu gering ist, um das Hindernis zu bewältigen
Wenn der Winkel zu flach ist, um das Hindernis zu bewältigen
Während des Fluges
Das Vorderrad steigt zu stark
Das Vorderrad sinkt zu schnell
Die Landung
Feder vorspannen durch Gasgeben
Einflüsse beim Gasgeben auf das Fahrwerk
Wo ist das nutzbar, wo ist es problematisch?

Schwierige Situationen

Steinpassagen und Geröll
Schlamm und Lehm
Schnee und Eis
Waschbrett
Fahren im Sand
Sand und Staub - Das etwas andere Medium
Unternehmen Wüste
Sandige Pisten
Verschiedene Arten von Sand erfahren
Die richtige Seite anfahren
Die falsche Seite anfahren
Surfen auf Sand
Fahren auf kleinen Dünen
Fahren auf großen Dünen
Der Richtige Weg durch die Dünen
Hindernisse bewältigen
Über Stock und Stein (Felsen, Stämme und Wurzeln)
Tiefe Rinnen (längs und quer)
Wasserwege kreuzen
Auf schmalem Grat
Wende
Große Höhenunterschiede abwärts springen
Große Höhenunterschiede abwärts fahren
Das Motorrad bergen
Auf der Ebene
Am Hang
In der Senke
Im Sand und Schlamm
Reparaturen in Gelände

Fahren im Wettbewerb

Wettbewerbsvorbereitung
Jeder gegen Jeden?
Umgang mit Stress und Adrenalin
Der perfekte Start
Überholen
Taktiken
Wissen was kommt
Die Strecke ändert sich
Video-Analyse
Nach dem Rennen (Fahrzeug-Nachbereitung)
Anhang
Rallyes und Reisen
Navigation
Orientierung mit Karte und Kompass
Orientierung mit der Karte
Orientierung mit dem Kompass
Orientierung mit GPS
Arbeiten mit GPS
GPS-Koordinaten aus einer Karte ermitteln
Notsignale
Körpernotsignale
Alpines Notsignal
Akustische Signale
Leucht-, Rauchsignale
Schlusswort
Register